Hier möchte ich dir einen Einblick geben wer ich bin.

Ich heiße Daniela bin 46 Mama von 6 Kindern Berufstätig und habe mich durch "Corona" mehr mit dem Thema Ernährung beschäftigt. Dadurch kam ich dazu ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin zu machen. Das war für mich eine sehr spannende  Entscheidung, ich selbst war immer Übergewichtig als Kind, Teenager und auch als Mama

( grade da, viele kennen es wahrscheinlich) aber auch ich habe es geschafft mich von 140 Kilo runter zu Arbeiten, was auch nicht immer leicht war bzw. ist. 

Neben meiner Ernährung kommt auch der Sport dazu der natürlich irgendwann nicht fehlen darf aber erstmal klein anfangen ist das Ziel kleine Schritte sind besser für den Erfolg und auch für das durchhalten.